13 мая 2024 года в пространстве коллективной работы «Точка кипения — Тюмень» состоялось подведение итогов первого этапа социально значимого проекта «Волонтеры долголетия — гражданская наука в борьбе со старением и профилактике возрастзависимых заболеваний». Торжественное мероприятие собрало более 40 гостей – представителей средств массовой информации, экспертов в сфере медицины и радикального продления жизни, лидеров общественного сектора, партнеров и добровольцев проекта.
В начале встречи гостей поприветствовал президент фонда «Наука за продление жизни», заместитель председателя Центрального совета Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов Михаил Михайлович Мельцер. Он напомнил, что концепция инициативы основанной на проведении научных изысканий по исследованию механизмов старения с привлечением широкого круга добровольцев зародилась ещё в конце 2021 года. Тогда же стартовал пилотный этап исследования. В сентябре 2023 года при поддержке Гранта Губернатора Тюменской области, Альянса социально ориентированных некоммерческих организаций Тюменской области и фонда «Наука за продление жизни» фонд социальной поддержки населения «Возрождение» запустил масштабную программу, которая охватила жителей Юга Тюменской области.
О работе, которая была проделана командой «Волонтеров долголетия» рассказала координатор проекта Ольга Камилевна Зубарева. Ключевыми целями проекта являлись вовлечение граждан в проведение открытых исследований в формате «гражданской науки» и тестирование методик, связанных с профилактикой заболеваний, повышением продолжительности и качества жизни человека, а также популяризация идеи здорового образа жизни и возможностей активного долголетия у жителей региона.
Основной частью реализации проекта стало сравнительное исследование эффективности методов измерения биологического возраста.Оно проходило по трём известным и зарекомендовавшим себя методикам — ангиосканирование, биоимпедансный анализ и метод анализа биометрических данных Горелкина-Пинхасова. Исследование охватило 1045 человек различных возрастных и социальных групп из Тюмени, Ишима, Тобольска, Ялуторовска и Заводоуковска. Наиболее массовые мероприятия по тестированию проходили в тюменском Хосписе, Тюменской областной научной библиотеке им. Менделеева, «Университете старшего поколения», центре «Семья» и Тюменском колледже экономики, управления и права.По итогам исследования при участии экспертов фонда поддержки научных исследований «Наука за продление жизни» и агентства социологических исследований «Омнибус» был подготовлен аналитический отчёт, опубликованный на портале экспертного клуба «Урал-Евразия» (http://ural-eurasia.ru/news/analytics/2152-sravnenie-effektivnosti-metodov-izmereniya-biologicheskogo-vozrasta).
Согласно полученным данным был сделан вывод о наибольшей эффективности биоимпедансного анализа для наиболее эффективного изучения биологического возраста респондентов. Данный метод основан на измерении электрического сопротивления тканей организма специальным прибором, который называется биоимпедансметр. Он способен проводить интегральную оценку состава тела на основе анализа жировой массы, внеклеточной массы (соединительная ткань, внеклеточная жидкость), активной клеточной массы (клетки мышц и органов, нервные клетки) и общего содержания жидкости в организме.
Исследователями не было обнаружено чёткой связи биологического возраста с изучаемыми факторами образа жизни и состояния здоровья. При этом была замечена явная корреляция между окружностью талии и биологическим возрастом респондентов. По мнению организаторов, эти данные могут стать основой для дальнейшего исследования
Параллельно с полевыми исследованиями проводился масштабный флэшмоб «Я люблю жизнь за…», в ходе которого каждый желающий мог сфотографироваться с речевой табличкой на которой рассказывал, за что он любит жизнь. По итогам серии акций на основе 300 фотографий флэшмоба был создан виртуальный арт-объект «Я люблю жизнь за…», размещенный в специальном мета-пространстве.
По итогам проекта был смонтирован и размещён в открытом доступе обучающий фильм, подробно рассказывающий обо всех этапах исследований и правилах самостоятельного проведения измерений, а также расчёта коэффицента старения и биологического возраста. Он доступен для просмотра в официальной группе «Волонтеров долголетия» Вконтакте https://vk.com/longevity72. Уже сейчас его посмотрели более 10 тысяч человек.
В ходе проекта было выпущено более 100 публикаций в электронных и печатных медиа, а участниками сообщества «Волонтеров долголетия» стали почти 700 человек. Благодаря активной общественной поддержке было запущено 4 новых гражданских инициативы посвященных радикальному продлению жизни. Среди них: Международный творческий конкурс авторов контента «Вместе против старения: голос Жизни», продвижение петиции «Россия – государство долголетия» о признании старения социально-значимым заболеванием, проект, направленный на предоставление одиноким пожилым людям специальных часов с трекерами здоровья «Время жизни» и просветительская международная акция «Жить — всегда».
В заключительной части встречи организаторы отметили благодарственными письмами партнеров и волонтеров проекта, оказавших особую помощь в его реализации – директора ГАУЗ Тюменской области «Хоспис» Виниру Шайхуловну Хамову, генерального директора Тюменской областной научной библиотеки им. Д.И. Менделеева Ольгу Борисовну Адамович, председателя отделения Союза пенсионеров России в городе Тюмени Татьяну Леонидовну Варвянскую, директора центра психосоматического здоровья «КОНТАКТ» Виктора Анатольевича Романенко, специалиста пресс-службы Альянса СО НКО Александру Евгеньевну Калгину, коллектив соседского центра «Гармония», волонтеров Тюменского колледжа экономики управления и права и волонтера Арину Бондарь.
Теперь на основе полученных аналитических данных команда проекта «Волонтеры долголетия» планирует продолжить и расширить работу по исследованию взаимосвязи биологического возраста и различных практик здорового образа жизни. Узнать о том, как внести посильную лепту в победу над старением можно на сайте https://longevity72.ru.
